内股エクササイズ

体作りの専門家で医学博士の今村貴幸さん考案。女性の悩みである内股やお尻をスッキリとさせるエクササイズが簡単にできるサポートクッションです。クッションをひざの間に挟み、ギューッと内側へ力を入れるだけ。中には硬さが違う3つのボールが入っているので、筋力や好みに合った強度の運動ができます。下半身の運動機能アップにもオススメです。