骨盤スリムホッパー（芦屋美整体）

座ったまま階段を上がるように太ももを上下するだけ。ひざや腰に負担をかけずに効率よく腸腰筋や骨盤まわりを鍛えます。床置きでも使え、美脚や美尻の運動もOK。エクササイズ時間と回数が一目で分かるカウンター付きです。