体幹筋シェイプバランスマット

パーソナルトレーナー界のカリスマ春日井先生もおススメのバランスマット。１日約５分、マットの上でゆらゆらとバランスを取るだけ！筋肉にまんべんなく刺激がいく構造になっていて、効率よく体幹筋を刺激して、下腹やヒップ、背中のシェイプをめざします。猫背対策やストレッチにも。マットの表裏で強弱調整OK。